ゆず

こんにちは。

楽しい週末をお過ごしになられましたか？

理学療法士の田所さんから、素敵な写真をいただきました！

ご実家で、沢山実っている柚子のお写真です！

今年は、豊作との事で本当に沢山なっています！

実もとっても大きくて、良い香りが漂ってきそうです！

ゆず茶を、みんなで頂いています。

柚子にはレモンの約3倍ものビタミンCがあり、

皮ごと使った柚子茶は、美肌効果や風邪の予防の他にも、

疲労回復や抗癌効果、毛細血管の保護、消化の促進、新陳代謝を良くするなどの

効果があると言われています。

寒くなるこの時期にぴったりな飲み物ですね！

柚子茶を飲んで、この冬も元気に過ごしたいと思います。

Tsuchiya