ここりんくブログ
ここりんく通信~熱中症編~
2023年7月19日こんにちは。
暑い日が続いていますが、体調壊されていませんか?
クーラーは冷えて嫌だという方が居られますが、
この暑さです!!!
吹き出しの方向を調整したり、冷房ではなく
ドライモードを使うなどして、少しでも涼しくお過ごしください。
ここりんくの看護師さん達は、得意分野を生かした、
ちょっとしたコラムを営業チラシ用に書いてくださっています。
看護経験のない方にもわかるように、作成してあるので
少しづつ、皆様にお知らせしていきたいと思います!
初回のテーマは 「熱中症にご注意を!」(担当:長濱看護師)
ここ最近、暑くなりましたね?
めまい・立ちくらみ・こむら返り・大量の発汗
こんな症状があればそれは“熱中症”かもしれません。
対応が遅れると命に関わる事もあります。
いち早く脱水症状に気づき、予防することが大切です。
脱水の発見ポイント
・手を握る…手が冷たい
・舌を見てみる…乾いている
・皮膚をつまむ…つまんだ形から3秒以上戻らない
・爪の先を押す…赤みがなかなか戻らない
・わきの下を確認…乾いていたら疑わしい
脱水・熱中症の予防と早期発見が大切です!
お困りの際は、ここりんくまでお気軽にご相談ください♪
Tsuchiya
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